夫妻吵架沒(méi)話說(shuō)怎么溝通
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人們常說(shuō)夫妻應(yīng)該互相信任，形影不離。但我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們真正與愛(ài)人親密時(shí)，夫妻吵架沒(méi)話說(shuō)怎么溝通？會(huì)有很多分歧。事實(shí)上，這些矛盾是由缺乏邊界感造成的。那么，什么是夫妻關(guān)系的邊界感呢？夫妻之間應(yīng)該如何建立健康的邊界感？讓我們看看一篇文章！
一、夫妻關(guān)系的邊界感是什么？
要知道夫妻之間的邊界感，首先要知道：“什么是邊界感？”
1、邊界感是什么？
邊界感是指人們對(duì)邊界的判斷或關(guān)注。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是把話題分開(kāi)，分清哪些是你的話題，哪些是我的話題。在尊重自己話題的同時(shí)，也不容易涉足別人的話題。只有當(dāng)別人允許我涉足他們的話題時(shí)，我才能進(jìn)入。
2、夫妻關(guān)系的邊界感是什么？
邊界感也存在于夫妻之間。很多人可能不明白夫妻之間應(yīng)該形影不離。為什么他們也有邊界感？事實(shí)上，夫妻關(guān)系越好，尊重對(duì)方邊界感的重要性就越明白。
每個(gè)人都會(huì)有一些隱私，只屬于自己，不想分享。我有自己的愛(ài)好，不想被你控制，你有自己的空間，我不會(huì)限制你的自由。只有尊重彼此的話題和界限，夫妻才能相互理解和欣賞，建立親密而單獨(dú)的夫妻關(guān)系。
二、夫妻之間如何建立邊界感？
很多人可能會(huì)認(rèn)為夫妻之間的親密關(guān)系和邊界感是一種對(duì)立的關(guān)系。換句話說(shuō)，親密關(guān)系越強(qiáng)，邊界感越差，邊界感越強(qiáng)，親密關(guān)系越差。事實(shí)并非如此。真正關(guān)系好的夫妻會(huì)有一定的邊界感，這通常體現(xiàn)在兩個(gè)人的溝通上。
夫妻吵架沒(méi)話說(shuō)怎么溝通？例如，妻子在做飯，丈夫躺在沙發(fā)上看手機(jī)。妻子看到丈夫不來(lái)幫忙，就生氣地對(duì)丈夫大喊：“你怎么這么閑，也不來(lái)幫我！”
丈夫聽(tīng)到妻子的吼聲后，也有點(diǎn)生氣，然后問(wèn)妻子：“你讓我?guī)兔Σ荒芎煤谜f(shuō)話嗎？為什么這么大聲？”
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