失戀走不出來怎么辦

失戀走不出來怎么辦？感情是一件很復(fù)雜的事情，已經(jīng)在一起4年了，彼此之間也會很了解，分手會很痛苦，不知道該怎么辦。

有兩個建議

第一，如果雙方還有感情，急著說要分手，那就去好好溝通，握手言和，好好相愛。

當(dāng)兩個人相處融洽時，他們不可避免地會有不同的意見。當(dāng)他們遇到分歧時，有時女人會因?yàn)槟信笥巡辉诤?、不看電影、假期不送禮物和其他小事而心情不好。

他們沖動地說他們分手了，不愿意放棄，非常愛對方。在這個時候，他們會放下臉，好好愛對方。

例如，我有一段被背叛的關(guān)系，所以我對愛情缺乏安全感。我經(jīng)常希望我的男朋友在工作時間陪我，出差時給我打很多電話。如果我不接電話，我會開始懷疑，說分手，但我非常愛他。

慢慢地，我調(diào)整了彼此相處的方式，他提前告訴我在哪里，他做了什么，如果他沒有時間，他會告訴我。他關(guān)心我的感受，我慢慢地讓他更多，從一開始就分手，找到原因，互相改變，共同努力。

第二，如果雙方經(jīng)過深思熟慮，認(rèn)為真的不適合在一起，那就好好放手吧。

說放手容易，做起來難，想念，痛苦是不可避免的，想忘記也很難。失戀走不出來怎么辦？

可以嘗試以下方法

1.刪除所有聯(lián)系信息。

刪除所有聯(lián)系方式，自己記不住，就可以斷聯(lián)系，時間是最好的良藥，慢慢就會好。

我刪除了他所有的聯(lián)系方式，比如他的手機(jī)、微信、抖音等等。我不再看他的朋友圈，不再關(guān)注他的動態(tài)，也不再聽他的任何信息。

2.讓自己忙碌起來

只有當(dāng)人們忙的時候，他們才不會胡思亂想。一開始，他們沒有心思做任何事情。我整天看電視劇，在網(wǎng)上買了一根羊毛鉤針。我開始學(xué)習(xí)鉤編一些娃娃、裝飾品和錄制視頻把時間排得滿滿的，整天忙到很晚。

你也可以讀書，讀一些勵志的書，或者在心里學(xué)習(xí)，調(diào)整心態(tài)，堅持。俗話說，時間是最好的良藥。雖然這個過程很痛苦，但你必須強(qiáng)迫自己去完成它。

3.購物，健身

我最近可以出去了。早上我會去公園，盡量不要一個人呆著。看著新發(fā)芽的樹木和開放的桃花可以讓我感覺更好。中午我會去商場吃點(diǎn)美味的食物。下午，我會去健身房鍛煉自己，讓自己筋疲力盡。

簡言之，感情畢竟不是一個人。如果你一廂情愿，盲目付出，如果你得不到任何回應(yīng)，你就會學(xué)會放手。

失戀走不出來怎么辦？生活應(yīng)該繼續(xù)，慢慢放下，讓自己忙碌起來，慢慢擺脫這種關(guān)系。如果你能愛得好，試著去愛。每個人見面時都應(yīng)該珍惜彼此。百年修行可以同舟共濟(jì)，千年修行可以同眠。