老婆鬧離婚呢怎么挽回

　　老婆鬧離婚呢怎么挽回，婚姻生活，這一被稱作人生道路海港的詞，有時候但也會風(fēng)過浪涌保護，甚至面臨解體的困境。如果你發(fā)現(xiàn)媳婦態(tài)度堅定地提離婚時，心里毫無疑問如遭雷擊，驚慌、疑惑、痛楚……各種情緒交織在一起，使你手足無措。但別著急，好朋友，婚姻生活并不是一觸即碎的陶器，它更像是一艘需要雙方一同掌控的船，一旦遇到大風(fēng)大浪，也總有辦法調(diào)節(jié)航行方向，繼續(xù)前進。今日，就讓我們一起討論，當老婆要離婚態(tài)度果斷時，你該如何用智慧和愛心去挽留，讓這些方法做你婚姻生活的救生衣。

　　一、理性分析，選準緣故

　　最先，應(yīng)對妻子的離婚要求，你更需要做的是平靜下來，而不是沖動地采取行動。情緒化個人行為反而會讓事兒變得更糟，而理性分析乃是解決問題第一步。

　　回望婚姻生活過程

　　嘗試回顧一下你們之間的感情過程，從相識、戀愛結(jié)婚領(lǐng)證，每一個重要的連接點都值得我們用心去感受。思考一下，是何時開始，你們之間的關(guān)系出現(xiàn)裂縫?是生活中的事情積淀了很多很多不滿意，或是一次重大爭執(zhí)讓感情受過傷?

　　聆聽她心里話

　　老婆鬧離婚呢怎么挽回，和老婆進行一次深層次的對談，聆聽她內(nèi)心的真實想法。記牢，是聆聽，而非辯駁或反駁。讓她感受到你的誠意與尊重，她或許愿意打開心扉，對你說她為什么會走到這一步。

　　自我反思

　　在聆聽的前提下，還要進行自我反思。問自己，是不是在婚姻生活中扮演了一個好老公的人物角色?是否存在忽略對方的感受、蔑視她建議、或沒有帶給他充足的大力支持和關(guān)懷?坦然地直面自己，才能發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)。

　　二、合作是公路橋梁，并不是競技場

　　合作是處理問題的核心，但在和媳婦溝通的時候，切記要防止把會話變?yōu)闋巿?zhí)的前線。

　　挑選合適的時間和地址

　　找一個彼此都可以平心靜氣的情況下，及其一個安靜、私人的空間進行交談。確保在情緒過激或公共場所下探討敏感詞匯，這樣只會將事情越來越更加糟糕。

　　用“我”語言表達能力體會

　　在溝通的時候，最好使用“我”語言來表達自己的感受，而非互相指責。例如，“我覺得大家近期的交流減少了，這讓我感覺到很孤單”，而非“你總不理我，你根本不在乎我”。那樣的表達方式更會讓對方看見你的誠心與尊重。

　　聆聽并掌握她觀點

　　溝通交流是雙向的，不但要表達觀點，更應(yīng)聆聽并了解對方立場。嘗試站在她的角度思考問題，體會對方的情緒和困惑。當你能真正了解對方的感受時，她會更愿意傾聽你的聲音。

　　三、行為證實，情意不降

　　言語上的服務(wù)承諾雖然重要，但行動上的證實更加有力。以實際行動來表現(xiàn)你對她的愛和關(guān)愛，讓她感受到你更改和勇氣。

　　拾起爛漫

　　記得你們戀愛時的這些浪漫時刻嗎?何不再次制造一些這種一瞬間。一束鮮花、一頓兩人約會、一次意外的旅程……這些都可以讓她感受到你的用心與浪漫。

　　分擔家務(wù)和育兒教育義務(wù)

　　如果以前你一直在家務(wù)活和育兒教育層面參加不足，那樣現(xiàn)在是時候更改這一點了。積極分擔家務(wù)工作，參與孩子的成長全過程，讓她感受到你是一個承擔責任、有擔當?shù)睦瞎桶职帧?/p>

　　帶給他充足的大力支持和室內(nèi)空間

　　每個人有每個人的理想與追求，包含你的妻子。適用她的事業(yè)、個人愛好和休閑活動，給他足夠的時間去壯大自己。當他看見你的支持和理解時，就會更加愛惜這段感情。

　　四、尋求專業(yè)協(xié)助，一起成長

　　有時，婚姻中的問題很有可能遠遠超過了我們自己處理力所能及。這時候，尋求專業(yè)的婚姻咨詢或心里咨詢師的支持是一個正確的選擇。

　　婚姻咨詢

　　婚姻咨詢師可以幫助大家梳理問題、溝通交流情緒、尋找解決方案。她們作為第三方，可以更客觀地看待事物，明確提出寶貴的建議。

　　心理療法

　　假如婚姻中的問題牽涉到深層次的心理障礙，如焦慮情緒、抑郁癥或交流障礙等，那樣心里咨詢師能夠幫助大家解決這樣的心理層面的難題。根據(jù)心理療法，大家可以更好的了解自身、了解對方，從而改變夫妻關(guān)系。

　　參與婚姻生活討論會或研討會

　　現(xiàn)在大多數(shù)對于婚姻生活的討論會或研討會，它們通常會提供一些好用技巧工具等來協(xié)助夫婦改進關(guān)聯(lián)。參與這樣的活動，不但可以學(xué)到新的知識，還能與別的夫婦交流心得，一起成長。

　　五、耐心與堅持不懈，是成功的基石

　　挽救婚姻并不是一蹴而就的事兒，它需要耐心與堅持。不要期待一夜之間就能改變一切，反而是一定要做好長期性勤奮的準備工作。

　　維持良好的心態(tài)

　　遇到困難時，維持良好的心態(tài)尤為重要。堅信自己有能力改進夫妻關(guān)系，堅信妻子會看見你的調(diào)整和勤奮。良好的心態(tài)會讓你更加有動力去迎接挑戰(zhàn)。

　　不斷表示愛意

　　別因妻子的冷淡或拒絕而放棄了表示愛意。不斷用文字與行為來表現(xiàn)你對她的愛和關(guān)愛，讓她感受到你的堅持和勇氣。

　　為自己和妻子時長

　　更改并不是一蹴而就的，為自己和妻子一些時間去適應(yīng)和理解這種改變。不要急功近利，反而是多點耐心地等待通知的來臨。

　　六、結(jié)束語：珍惜身邊人，共創(chuàng)美好未來

　　婚姻就是人生中最重要的選擇之一，這需要我們用心來經(jīng)營與維護。當老婆提出離婚時，大家也許會感到恐懼和絕望，但只要我們情愿付出勤奮、認真去挽留，就很有可能讓這段感情重新煥發(fā)生機。

　　記牢，合作是解決問題公路橋梁;行為是證實情意的最好方式;熱情和努力是成功的基石。珍惜身邊人，全心全意的愛她、關(guān)心她、無條件支持，相信各位一定能夠同創(chuàng)一個美好的明天。

　　最終，我只想告訴你，婚姻生活并非生活的全部，但它確實是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠?。在我們遇到困難的時候，不要輕言放棄，而是應(yīng)該用智慧和愛心來面對和處理。相信自己水平，堅信愛的力量，讓我們一起努力挽留那一份屬于我們幸福呢!