分手?jǐn)嗦?lián)怎么挽回對(duì)方？3個(gè)正確方法

　　分手?jǐn)嗦?lián)怎么挽回對(duì)方？如果你現(xiàn)在正經(jīng)歷：① 發(fā)任何消息都沒有回應(yīng)，電話不接微信不回；② 感覺自己做什么都是錯(cuò)的，完全沒了方向；③ 想主動(dòng)聯(lián)系怕被討厭，不聯(lián)系又怕他慢慢忘了你。添加微信，發(fā)送你上述情況對(duì)應(yīng)數(shù)字(如1或2)，自測《挽回可行性分析指南》。其實(shí)，斷聯(lián)期恰好是你們關(guān)系的緩沖期，用對(duì)方法就能扭轉(zhuǎn)局面。下面這3個(gè)方法，是讓很多斷聯(lián)情侶重新走到一起的關(guān)鍵。

　　一、分手?jǐn)嗦?lián)怎么挽回對(duì)方

　　當(dāng)對(duì)方選擇斷聯(lián)，說明他暫時(shí)關(guān)閉了溝通通道。這時(shí)候你的首要任務(wù)不是強(qiáng)行破門，而是先讓自己冷靜下來，為以后的重新連接做好準(zhǔn)備。

　　1. 立刻停止所有主動(dòng)聯(lián)系

　　對(duì)方斷聯(lián)就是在表達(dá)“現(xiàn)在不想談”，你越追著他問原因、求復(fù)合，他躲得越遠(yuǎn)?，F(xiàn)在要做的第一件事就是徹底停下來：不再發(fā)小作文，不打電話，不通過朋友傳話。你的暫時(shí)消失，既能讓他從壓力中松口氣，也會(huì)讓他心里產(chǎn)生疑問：“ta怎么沒動(dòng)靜了？”這種不確定感，是讓他重新注意你的第一步。別擔(dān)心他會(huì)忘記你，真正的忘記不是靠刷存在感阻止的。

　　2. 把生活重心放回自己身上

　　別整天琢磨他在想什么，你的痛苦和糾結(jié)他暫時(shí)不會(huì)在意。這個(gè)時(shí)間正好用來照顧自己：認(rèn)真工作，和朋友多聚聚，培養(yǎng)個(gè)能讓你開心的愛好，運(yùn)動(dòng)、讀書、學(xué)點(diǎn)新東西都行。當(dāng)你把精力都用在讓自己變好上，整個(gè)人狀態(tài)會(huì)越來越積極。對(duì)方后來愿不愿意重新靠近，本質(zhì)上取決于你還有沒有吸引力。一個(gè)自信、獨(dú)立、過得精彩的人，永遠(yuǎn)比一個(gè)哭訴抱怨的人更有魅力。你的改變，他早晚會(huì)看到。

　　3. 找一個(gè)輕松的理由重新聯(lián)系

　　完全斷聯(lián)不是目的，在合適的時(shí)候重新建立聯(lián)系才是。當(dāng)你感覺自己的情緒已經(jīng)穩(wěn)定，生活也充實(shí)起來后，可以找一個(gè)非常自然、不涉及感情的理由聯(lián)系他。比如，他以前提過的一本書你剛好看到，或者有件共同朋友的事需要轉(zhuǎn)達(dá)。用朋友的語氣，簡單說事，不提感情也不提過去。重點(diǎn)是讓他感覺到你已經(jīng)放下了，而且過得不錯(cuò)，這樣他才能放下防備和你正常交流。第一次聯(lián)系只要他能回復(fù)，哪怕只是簡單幾個(gè)字，就是成功。

　　這三個(gè)步驟環(huán)環(huán)相扣，但具體斷聯(lián)多久、自我提升的重點(diǎn)、以及復(fù)聯(lián)時(shí)具體說什么話，需要根據(jù)你們的分手原因和他的性格來具體調(diào)整。針對(duì)你情況的詳細(xì)步驟和溝通技巧，已整理好了一份《兩性相處黃金法則》錄播課(添加小助理微信，即可領(lǐng)取)。

　　二、花鎮(zhèn)成功案例拆解

　　學(xué)員小雨，因?yàn)榻?jīng)常抱怨和缺乏安全感，導(dǎo)致男友提出分手并斷聯(lián)。她起初每天發(fā)幾十條消息道歉保證，結(jié)果全被拉黑。我們指導(dǎo)她首先完全停止聯(lián)系，把注意力轉(zhuǎn)移到工作上，并開始學(xué)習(xí)舞蹈和烹飪，經(jīng)常在朋友圈分享自己的作品和充實(shí)的生活。兩個(gè)月后，她按照指導(dǎo)，以“收拾屋子找到你之前忘在這的充電線，怎么給你方便”為理由，發(fā)了條簡短又客氣的信息。男友當(dāng)天就回復(fù)了，并主動(dòng)詢問她近況。后續(xù)我們指導(dǎo)她保持這種輕松的朋友式互動(dòng)，偶爾分享生活趣事。男友從被動(dòng)回應(yīng)到主動(dòng)關(guān)心，最后主動(dòng)約她見面，坦言“感覺你現(xiàn)在狀態(tài)特別好，和以前不一樣了”，兩人現(xiàn)已成功復(fù)合。

　　分手?jǐn)嗦?lián)后想挽回對(duì)方，最重要的是用對(duì)方法。死纏爛打只會(huì)讓他離你更遠(yuǎn)。本案主咨詢師陳老師擅長處理各類斷聯(lián)挽回，幫助數(shù)百位學(xué)員成功修復(fù)關(guān)系。陳老師目前還有3個(gè)免費(fèi)緊急指導(dǎo)名額。如果你情況緊急，不知道下一步具體該怎么辦，可以點(diǎn)擊下方按鈕，直接添加老師微信一對(duì)一指導(dǎo)。