挽回婚姻：怎么挽回我的老婆

　　怎么挽回我的老婆，“最近回家了愈來愈晚，話也就少了”“大家為了賺錢/小孩/老年人吵了一次次，如今連架也懶得吵了”“他說道‘太累了，不想繼續(xù)了’……”

　　是不是感覺這些場景特別熟悉?以前那個說“一輩子愛著你”得人，如今卻像路人一樣。你氣得睡不著覺，翻邊手機(jī)找“挽留攻略大全”，可越看越覺得慌——有的人說“死皮賴臉”，有的人說“冷戰(zhàn)理智”，選哪個有用?

　　別著急!今天咱們就嘮點(diǎn)直接的——感情破裂并不是“全球末日”，反而是“關(guān)系升級”的機(jī)會。把握這5個高級挽留法，無需低微求合，還能讓TA積極回過頭，乃至變得更愛著你!

　　一、先“剎車踏板”再“修汽車”：終止“犯二式挽留”，不要讓矛盾激化

　　許多感情破裂后，第一反應(yīng)是“趕快挽救”——例如玩命發(fā)信息致歉、送禮物取悅、找親朋好友勸和，乃至跪下來道歉認(rèn)錯……結(jié)果?另一方更不耐煩了，乃至微信拉黑，完全沒有機(jī)會。

　　為何?如果你在“心態(tài)巔峰”時強(qiáng)制挽留，等同于往火中潑油。TA如今對你產(chǎn)生“消極情緒ps濾鏡”(例如心寒、惱怒、厭煩)，你的一切“套近乎”都能被解讀成“別有情趣目地”或“不知悔改”。

　　正確的做法：先“剎車踏板”，給對方1-2周冷卻期。你能發(fā)一條簡短信息：“最近我們都很累，先冷靜幾天吧。我并不是堅持不下去，只想情緒緩解后，好好和你聊一聊?！?關(guān)鍵環(huán)節(jié)：不糾結(jié)、不斥責(zé)，只表述“我們需要理智，但不愿放棄”的心態(tài))

　　在這期間別悄悄翻TA微信朋友圈、別找共同朋友打探消息，更別發(fā)“悲傷小短文”——你“抑制”會使TA感覺“你終于越來越懂事”，反倒會好奇心“你究竟在想些什么”。

　　二、挖“癥結(jié)”比“致歉”更為重要：尋找婚姻破裂的“關(guān)鍵分歧”

　　許多夫妻爭吵后，會說“對不起”“我改”，但問“錯在哪”“如何設(shè)置”，卻吞吞吐吐說不清。挽留的重要并不是“安撫住TA”，反而是“處理造成婚姻破裂的本質(zhì)問題”。

　　舉例說明：

　　怎么挽回我的老婆，假如我們老為“錢”爭吵，別就說“我將來不亂花錢了”，要說：“你以為我什么消費(fèi)觀念使你沒有安全感?可不可以一起列個家庭預(yù)算?”

　　假如我們因“忽視另一方”生疏，別就說“我將來多陪著你”，要說：“你希望我能怎么樣才能讓你感覺被關(guān)注?就是每天說早安晚安，或是禮拜天一起做飯?”

　　假如我們因“婆媳關(guān)系”冷暴力，別就說“我站你這邊”，要說：“你以為我什么作法讓你感覺被委屈了?可不可以一起與老人溝通交流界限?”

　　關(guān)鍵環(huán)節(jié)：用“實際問題+實際解決方法”取代“片面化服務(wù)承諾。也可以說：“我思考了好久，之前你得病我也沒和你一起去醫(yī)院門診，是由于我總感覺‘瑣事你搞得定’，但忽視了你也需要借助。之后你得病，我一定回絕所有事陪著你，你看看這樣行嗎?”(實際事情+思考+行為服務(wù)承諾**)

　　當(dāng)TA看見你“確實懂難題在哪兒”，而非“隨意哄幾句”，才能堅信“此次你真的可以改”。