挽回咨詢：如何挽回老公的心

　　如何挽回老公的心，但是有時(shí)候，日常生活錯(cuò)綜復(fù)雜的和人性的優(yōu)點(diǎn)會(huì)讓很多人一不小心踏入岔路口，拋棄了婚姻生活許下的諾言。

　　當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，不論是男生還是女生，都在所難免感覺難以取舍。

　　但無論怎樣挑選，損害全是無法避免的。

　　若想最大程度地減少損害，讓自己的生活回歸正軌，那就需要理性、完善的去審視自己到底該的是啥。

　　不論男女，一不小心拋棄了婚姻生活，保證三點(diǎn)，才可以各自安好。

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　　拉開距離，斷了聯(lián)系

　　叛變也伴隨著與第三者的不正常關(guān)系。

　　在信心挽救婚姻以后，首要任務(wù)就是完全砍斷和這個(gè)外界因素的關(guān)聯(lián)。

　　這不僅僅只是防止再次陷入不正確的險(xiǎn)境，更加是對(duì)另一半與婚姻最起碼的尊重。

　　要做到這一點(diǎn)，務(wù)必下決心，刪除全部與第三者相關(guān)的聯(lián)系方式，包含聯(lián)系電話、社交賬號(hào)等。

　　與此同時(shí)，要避免一切可能造成和好如初的場(chǎng)所，例如共通的聚會(huì)活動(dòng)或工作場(chǎng)合接觸。

　　如果有必要，甚至能更換工作或生長(zhǎng)環(huán)境，以保證完全的隔離。

　　拉開距離不僅僅是對(duì)外宣傳，都是體制的。

　　背叛者應(yīng)該給自己的內(nèi)心一段冷卻期，認(rèn)真反思自己的問題，重新了解婚姻生活的價(jià)值和愛人的必要性。

　　在這過程中，自我管理和自我約束是十分重要的。

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　　真誠應(yīng)對(duì)，負(fù)責(zé)任

　　當(dāng)叛變這一事實(shí)被披露或自身意識(shí)到錯(cuò)誤時(shí)，真誠應(yīng)對(duì)是唯一的出路。

　　這就意味著背叛者必須鼓足勇氣，向戀人挑明一切，不遮掩、不回避、不推卸責(zé)任。

　　真誠的一個(gè)過程很有可能會(huì)伴隨著劇烈的情緒變化和悲傷的會(huì)話，但是這是修復(fù)婚姻的必經(jīng)之路。

　　在真誠的前提下，背叛者還要表現(xiàn)出了真摯的愧疚和想要承擔(dān)責(zé)任決心。

　　主要包括能夠接受愛人的爭(zhēng)議、惱怒乃至是一時(shí)的冷淡，因?yàn)槟鞘橇硪环绞軅蟮恼，F(xiàn)象。

　　負(fù)責(zé)任不單單是說一句“真的對(duì)不起”，更要根據(jù)身體力行來證明自己的更改。

　　如何挽回老公的心，例如，主動(dòng)要求制訂婚姻修復(fù)方案，參加夫婦咨詢或心理療法，及在日常日常生活主要表現(xiàn)出更多關(guān)懷和貼心。

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　　積極主動(dòng)填補(bǔ)，珍惜當(dāng)下

　　叛變給婚姻生活造成的傷害是深刻，不可能一蹴而就地修補(bǔ)。

　　但正是因?yàn)閾p害之厚，才更應(yīng)該背叛者付出更多的努力去彌補(bǔ)。

　　積極主動(dòng)填補(bǔ)的方式有很多種，最重要的是要依據(jù)另一半的必須與婚姻的實(shí)際情況來訂制。

　　例如，可以通過增加一同活動(dòng)的時(shí)間來復(fù)建夫婦之間的默契和認(rèn)可;能通過學(xué)習(xí)新的溝通的技巧來降低誤解和矛盾;也可以通過共同努力家庭建設(shè)、規(guī)劃人生等方式來提高一個(gè)家庭的凝聚力和向心力。