張培萌家暴：面對(duì)男人的家暴，女人應(yīng)如何自保？
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張培萌家暴：面對(duì)男人的家暴，女人應(yīng)如何自保？這兩天，運(yùn)動(dòng)員張培萌家暴的事件引起關(guān)注，在婚姻中家暴和出軌不罕見，可是卻總是避免不了，受傷的往往多是女人。那么女人在婚姻生活中遭遇家暴該如何自救呢？花鎮(zhèn)情感在本文來講講。
一、張培萌家暴事件
10月15日，張培萌妻子張莫涵發(fā)文控訴張培萌家暴、出軌，并配圖受傷照，稱家暴過程貫穿了婚前和婚后，甚至包括孕期、月子和哺乳期。隨后，張培萌方回應(yīng)稱，家暴屬無中生有，其妻性格強(qiáng)勢(shì)，一直索要生活，還試圖給張培萌洗腦，“運(yùn)動(dòng)員頭腦簡單、性格粗暴、品格低下、低人一等”。
在千夫所指的發(fā)文里，有一句話值得玩味：“運(yùn)動(dòng)員都這樣，雄性激素高”。誠然，行走的荷爾蒙是當(dāng)下主流的審美走向，但這句話用在回答“為何家暴”時(shí)卻顯得格外刺耳。有網(wǎng)友因此稱張培萌為渣男，還發(fā)出“渣男就是渣男，短跑名將也照樣是渣男”的感慨。
二、家暴里女人如何自保
1、管理方法心態(tài)維持理智
家暴出現(xiàn)一般由于某些分歧爭吵難題造成的。當(dāng)夫婦兩個(gè)人發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，老公沒法抑止自身的心態(tài)，也不清楚該怎樣解決這一難題，因此就只有根據(jù)爆力來處理。
假如這時(shí)老婆放手一搏地與老公再次爭吵，總是讓老公心態(tài)更為興奮，暴力傾向也更為控制不了。因此夫婦起矛盾時(shí)，老婆要明白管理方法好自身的心態(tài)，盡可能維持理智，防止遭受再進(jìn)一步的損害對(duì)付。
2、維護(hù)健康身體關(guān)鍵位置
當(dāng)老公徹底無法控制自身的個(gè)人行為，像喪失理性相同向你大吼大叫，這時(shí)候你也是沒法用講理的方法讓另一方靜下心來。在突發(fā)性狀況下最關(guān)鍵的是維護(hù)健康身體的關(guān)鍵位置，比如頭部、頭頸及其腹腔等。
3、向身旁的人尋求幫助
施暴者產(chǎn)生家暴是是不看場(chǎng)合的，有的會(huì)產(chǎn)生在家中，也是的會(huì)產(chǎn)生走在路上。當(dāng)施暴者對(duì)你毆打時(shí)，是能向身旁的人尋求幫助。假如是產(chǎn)生在家中時(shí)，能夠向隔壁鄰居尋求幫助，或是找機(jī)遇通電話給身旁的親朋好友。假如是產(chǎn)生走在路上，你就應(yīng)當(dāng)向過路人或警員尋求幫助。
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