感情心理咨詢：怎么挽回老婆的心妙招

　　“怎么挽回老婆的心妙招她忽然說對(duì)這段感情失望透頂了，我才意識(shí)到親自把深愛的人推遠(yuǎn)的……”近來接到一位粉絲們深更半夜私聊，字字泣血的傾吐，讓我想到后臺(tái)管理成千上萬相近的尋求幫助。當(dāng)曾經(jīng)說過“一生守護(hù)”的老婆，忽然慢慢疏遠(yuǎn)疏遠(yuǎn)，乃至提離婚，大部分男人在慌亂中有病亂投醫(yī)，反倒加快了婚姻生活的分裂。今日，我要把從事十年整理的婚姻挽回心決不遺余力分享給大家，這個(gè)不是招數(shù)，而是真正能碰觸婚姻本質(zhì)的破局之道。

　　一、理智思考：別急著追，給對(duì)方緩口氣的時(shí)間也

　　好多人一聽到妻子說“沒法過了”，第一反應(yīng)就是死皮賴臉：電話騷擾、堵大門口、拽著親朋好友講情?？上癖粻C著的手感本能反應(yīng)縮回去一樣，你越追得緊，她越想要逃。這時(shí)候，何不學(xué)習(xí)一棵清靜的大樹，給對(duì)方空出一片“情緒綠蔭”，等彼此情緒狂風(fēng)暴雨以往再講。

　　找一個(gè)清靜的午后，泡杯茶，把近期和妻子的爭執(zhí)、冷暴力都像是播放電影一樣在腦海里過一遍。是老把“懶得理你”掛在嘴上，讓她感到不受重視?或是回來就癱在沙發(fā)玩手機(jī)，將她的疲倦作為理所應(yīng)當(dāng)?我遇到的程序猿老李，就是在這樣的思考中驚醒，自身連續(xù)三年忘掉結(jié)婚紀(jì)念日日，這些被忽略的期望，最終成了擊垮婚姻生活的麥草。

　　二、提升自己：使自己越來越好，是最深情的影響力

　　挽留并不是低微取悅，反而是能讓對(duì)方再次看到你的亮點(diǎn)。不要再扛著雞窩頭、衣著皺巴巴的T恤出門，在理發(fā)店換一個(gè)精神實(shí)質(zhì)發(fā)型，辦張健身館把大肚腩收一收。內(nèi)在更改更為重要，報(bào)考一門一直想學(xué)的攝影課，或是跟著視頻學(xué)習(xí)幾個(gè)家常菜。

　　隔壁的鄰居張哥，婚姻生活亮起紅燈之后開始學(xué)插花。從毛手毛腳折斷枝葉，到能插出精美鮮花花束擺在飯桌上，這類認(rèn)真生活干勁，連苛刻的老婆都會(huì)忍不住夸贊“像換了一個(gè)人”。其實(shí)人如同磁石，如果你把自身打磨拋光得閃閃發(fā)光，自然就會(huì)吸引對(duì)方目光。

　　三、坦誠交流：把“講理”換為“說句心里話”

　　怎么挽回老婆的心妙招好多人一開口就讓你失望：“我并不就忘記了接送孩子嗎，關(guān)于那么氣憤?”“你為什么就不能體諒我工作很辛苦?”那樣的話只能火上加油。試一下把語調(diào)軟出來：“近期看著你累得直揉肩部，我非常心痛，如果我可以多承擔(dān)點(diǎn)就行了。”

　　溝通的時(shí)候記牢“三不原則”：不提過去，不互相埋怨，不畫餅。可以嘗試一下“禮拜天聯(lián)誼會(huì)”，關(guān)閉電視和手機(jī)，像剛談戀愛時(shí)那樣，你削梨她飲茶，漸漸地聊一聊彼此之間的失望和希望。如同修復(fù)陶器得用細(xì)膩金繕加工工藝，修復(fù)關(guān)系也要那樣細(xì)心溫柔地會(huì)話。

　　四、重建信任：用“小幸?！倍迅鞣N大小溫馨

　　信賴裂了，如同磕破的浴室鏡子，修補(bǔ)需要時(shí)間和細(xì)心。與其說言而有信說“我遲早有一天改”，比不上從每天的小事做起：主動(dòng)把換洗衣服扔進(jìn)洗地機(jī)，下班了順道陪她喜歡吃的糖炒板栗，還記得給他的電動(dòng)車提早充完電。

　　好朋友老趙的處理方式就很貼心，他偷偷記錄下來老婆的“購物清單”：換一個(gè)舒適的頸椎枕、買本來想看的書、吃一頓火鍋店。所以當(dāng)細(xì)碎愿望被一一實(shí)現(xiàn)，老婆眼中的提防也慢慢化為打動(dòng)。感情中的信賴，是被這種“實(shí)實(shí)在在的”的在意再次構(gòu)建的。