感情咨詢師：怎么可以挽回老婆

　　怎么可以挽回老婆，在婚姻生活的漫漫長路上，夫妻間在所難免遭受各種各樣大風(fēng)大浪，有時(shí)甚至?xí)尷掀艑?duì)自己的徹底失望。當(dāng)對(duì)于這樣的困境時(shí)，許多男人就會(huì)覺得不知所措、焦慮萬分，不知道如何是是。但還是要不要慌，如果掌握一定的方式，認(rèn)真去挽留，還是有可能再次獲得媳婦的內(nèi)心，讓婚姻重回幸福快樂。下面，就為大家詳細(xì)介紹一些挽留死了心媳婦的有效手段。

　　理智回望婚姻生活過程

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)老婆死了心時(shí)，首先就要讓自己冷靜下來，回望全部婚姻生活的進(jìn)程。從相識(shí)、相識(shí)、相戀到步入婚姻的殿堂，再到現(xiàn)在出現(xiàn)裂痕，每一個(gè)階段都可能有令人深思的區(qū)域。想一想兩個(gè)人之間最初的美好，是什么讓你們走到了一起;又是什么讓愛情慢慢產(chǎn)生變化，分歧積累沉淀。例如，是否在結(jié)婚后由于工作壓力越來越大，忽視了媳婦的體驗(yàn);或者因?yàn)樯罘绞降牟町?，常常為了能一些小事爭?zhí)。根據(jù)理智回望，你可以更明顯看到婚戀問題的主脈。

　　全面分析自己的問題

　　在感情陷入危機(jī)時(shí)，不要一味地把鍋推給媳婦，想要客觀的剖析自身存在的問題?；蛟S你在日常生活中太過自我，常常以自己的觀點(diǎn)為核心，忽視了媳婦的要求和建議;或許你在交流方式上存在的問題，常常對(duì)妻子鬧脾氣、罵她，讓她覺得失望和難過。僅有正視自己的難題，才可以有針對(duì)性地進(jìn)行改善。例如，你能列一個(gè)明細(xì)，將自己在婚姻生活中做得不夠好的地方就記錄下來，隨后逐一想著如何糾正。

　　掌握媳婦心里想法

　　媳婦死了心毫無疑問也是有原因的，我們要努力來了解她內(nèi)心的真實(shí)想法。能通過和她心平氣和的溝通交流，或是從她的親戚朋友那邊側(cè)邊掌握。在交流時(shí)，要真心誠意表述你想挽回婚姻生活決心，讓她感受到你的誠意。與此同時(shí)，要耐心傾聽她想法和感受，不必切斷她，也不要急著辯駁。只有先掌握她內(nèi)心的痛楚與需求，才能發(fā)現(xiàn)處理問題的核心。例如，媳婦很有可能認(rèn)為你在日常生活中缺乏責(zé)任心，對(duì)于她的關(guān)注不足，那你就要在未來的生活中有承擔(dān)一些家務(wù)活，多體諒她的生活和工作。

　　真誠道歉，表述愧疚與改變信心

　　選擇適合的機(jī)會(huì)致歉

　　致歉要選擇合適的機(jī)會(huì)，不可以在老婆情緒過激或者不愿意溝通時(shí)強(qiáng)制致歉。能夠等她心態(tài)略微平穩(wěn)一些，找一個(gè)清靜、良好的環(huán)境，和她面對(duì)面地溝通交流。在致歉時(shí)，要看著她的雙眼，用真誠的口氣表達(dá)你的歉疚。例如，也可以說：“媳婦，我明白這一段時(shí)間我要你受了很多憋屈，我做得非常不太好，我真的很后悔?！?/p>

　　詳細(xì)說明錯(cuò)誤做法

　　怎么可以挽回老婆，致歉不可以只是簡單地說一句“真的對(duì)不起”，而要具體是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)哪些事，讓她感受到你也是真真正正認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。例如，也可以說：“我前幾天由于工作的事對(duì)自己的鬧脾氣，還說了一些傷心的話，這是我不對(duì)，我不應(yīng)該把工作中的心態(tài)帶回去，更不能對(duì)自己的發(fā)脾氣?！备鶕?jù)詳細(xì)說明錯(cuò)誤做法，能讓老婆看見你的思考是深刻。

　　說明更改信心

　　認(rèn)錯(cuò)的與此同時(shí)，需要向媳婦表明你更改決心。跟她說你已經(jīng)在審視自己難題，而且建立了具體改進(jìn)方案。例如，也可以說：“我已經(jīng)開始認(rèn)識(shí)到他在交流方式上存在的問題，以后我會(huì)懂得控制好自己的情緒，多站在你角度思考問題，遇到事和你一起商議處理。”讓老婆看見你對(duì)于未來的感情生活充滿信心，并愿意為之奮斗。