背叛后的婚姻怎么修復(fù)

　　背叛后的婚姻怎么修復(fù)，在愛(ài)的公園里，婚姻就是那棵風(fēng)雨洗禮卻仍然堅(jiān)毅的樹。但是，歲月運(yùn)轉(zhuǎn)，生活中的瑣事和壓力，有時(shí)也會(huì)不知不覺(jué)在這棵樹上刻上一道道裂縫。當(dāng)曾經(jīng)的甜蜜被爭(zhēng)執(zhí)和冷漠替代，大家可能會(huì)問(wèn)：裂縫閃過(guò)，是否還能再系對(duì)方的心結(jié)?

　　還記得好朋友小麗曾一臉憂愁地向我傾吐，她與丈夫的婚姻生活好像畫上了句號(hào)。從前的她們，是朋友圈的恩愛(ài)夫妻，現(xiàn)如今只因日?，嵥榻?jīng)常爭(zhēng)吵，兩心越來(lái)越遠(yuǎn)。小麗的眼里，曾經(jīng)的溫柔與情意已經(jīng)被疲倦與心寒所替代。他們的故事，在我們生活中并不少見?；橐錾睿@一原本應(yīng)該是心靈的港灣的所在，有時(shí)候也會(huì)變成情緒耗費(fèi)的競(jìng)技場(chǎng)。

　　應(yīng)對(duì)婚姻里的裂縫，大家首先要做的，是堅(jiān)定地直面問(wèn)題，而非躲避或忽略。有些時(shí)候，裂縫的形成并非一蹴而就，反而是日積月累的結(jié)論。有可能是溝通交流的缺少，有可能是觀念的差別，也有可能是彼此之間市場(chǎng)需求的忽略。如同心理學(xué)專家常說(shuō)，婚姻里的每一次矛盾，都是一次深層次了解對(duì)方的機(jī)遇。重點(diǎn)在于，大家愿不愿意放下防備，真心誠(chéng)意去傾聽與理解。

　　下面，是復(fù)建溝通橋梁。溝通交流，是婚姻中最基本的也是最主要的專業(yè)技能。但是很多時(shí)候，大家在溝通中卻陷入了“斥責(zé)-防御力”的惡性循環(huán)。小麗與老公就是這樣，每每談起難題，一直酒逢知己千杯少。之后，她們?cè)囍艘环N新的交流方式——“我”語(yǔ)言表達(dá)。即，在表示不滿時(shí)，就說(shuō)自己的想法與需求，而非互相指責(zé)。例如，“我真的很負(fù)傷，由于我希望我們能多一些時(shí)長(zhǎng)在一起?！蹦菢拥谋磉_(dá)方式，降低了攻擊能力，能讓對(duì)方樂(lè)于接受，也更容易找到解決問(wèn)題相同點(diǎn)。

　　與此同時(shí)，別忘記為婚姻保鮮。在忙碌的生活中，大家往往忽略了為對(duì)方造就爛漫和驚喜。那些我們使我們心動(dòng)的瞬間，現(xiàn)如今竟成了遙遠(yuǎn)的記憶。實(shí)際上，婚姻里的爛漫并不一定多么的銘心刻骨，一個(gè)擁抱、一句問(wèn)候、一頓精心準(zhǔn)備的晚飯，都會(huì)讓彼此之間體會(huì)到愛(ài)的溫度。小麗與老公逐漸每星期設(shè)定一個(gè)“約會(huì)之夜”，不管多累，都需要騰出時(shí)間一起做些有趣的事。這個(gè)小小的更改，讓他們的感情重新煥發(fā)了活力。

　　除此之外，一起成長(zhǎng)都是婚姻里不可或缺的一環(huán)。隨著時(shí)間推移，大家都發(fā)生改變。如果一方的成長(zhǎng)，而另一方止步不前，那樣兩人之間的關(guān)系也會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。因而，激勵(lì)彼此之間追尋個(gè)人夢(mèng)想，一同學(xué)習(xí)新技能，共享彼此之間的成長(zhǎng)經(jīng)歷，都會(huì)讓婚姻生活更加穩(wěn)固。

　　自然，婚姻里的情感修復(fù)并非一朝一夕之效。它需要一段時(shí)間、細(xì)心以及雙方不斷的努力。但請(qǐng)記住，每一次的勤奮也不會(huì)徒勞。由于在這過(guò)程中，大家不僅僅是在修復(fù)婚姻，更加是在修復(fù)自身，成為更好的人。

　　背叛后的婚姻怎么修復(fù)，最終，想跟小麗以及所有在婚姻生活中努力奮斗的人說(shuō)：裂縫不可怕，更可怕的是喪失修補(bǔ)的氣魄。只要心中有愛(ài)，想要為對(duì)方投入，那樣，再深的裂縫也會(huì)被輕輕地手術(shù)縫合?；橐錾?，本就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)修習(xí)，希望大家都能在這一場(chǎng)修習(xí)中，尋找屬于自己的幸福與安寧。