情感救援工作室

冷愛:不論怎樣請活成你想要的樣子!

  被女友分頻分手過2次心理,在經(jīng)歷了兩次女友離去和分手后,不得不正視自己心靈深處的情緒掙扎和心理困擾。這一段歲月中,我經(jīng)歷過失望、愧疚、無奈,以及對未來感覺迷茫的一刻。被女友經(jīng)常離去與分手,讓我覺得自已的愛情能力與魅力得到了嚴(yán)厲打擊,禁不住思索著自身問題。針對這樣的經(jīng)歷,我不得不認(rèn)清并學(xué)會從這當(dāng)中發(fā)展,勇敢的面對談戀愛的考驗,不許從前的心理困擾阻攔我向前。

  內(nèi)心深處的掙脫

  被女友分頻分手過2次心理,女友先后兩次離去和分手,這一親身經(jīng)歷對于我的心理產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。第一次分手時,我深感被遺棄和失望,心靈深處充滿著痛楚和自責(zé)。我一度懷疑自己的魅力和能力,擔(dān)憂再次面對愛情的時候會再度負(fù)傷。第二次分手時,這種恐懼被再次激起,我陷入消極悲觀和不知所措的處境。從前的心理困擾逐漸困擾著他,我茫然地想知道自己究竟哪里做錯了。

  搜索答案

  為了從這類心理窘境中解放出來,我開始主動搜索答案。我漸漸審視自己個人行為和行為,試圖找到分手的主要原因。積極與朋友和家人的溝通,我得到了一些全局性的意見建議。她們激勵我多注意自己的內(nèi)心需求,叮囑我要好好珍惜自身及與我深愛的人之間的關(guān)系。這種語句幫我重新定義自己的愛情意識,讓我明白了大家不要把全部責(zé)任都?xì)w因于自身。

  接納自己與他人有缺憾

  經(jīng)歷了2次分手,我就慢慢懂了一個重要的客觀事實:我們每個人都有缺陷與不完美之處。另一方離去并不一定徹底是我過失,也可能是因為彼此的差別、交流問題或其它外在因素。我學(xué)會接受自己與他人自身的缺點,并意識到了成長與改變是兩人共同的職責(zé)。這樣的態(tài)度讓我能夠更加從容地經(jīng)營感情難題,并更為勇敢的面對將來的考驗。

  復(fù)建自信心與個人價值

  擺脫心理窘境的過程當(dāng)中,我逐漸復(fù)建自己的自信心和個人價值。我懂得了堅持自己的原則底線,不會再為了獲取別人的認(rèn)可而將就自身。我也開始關(guān)注你的個人發(fā)展趨勢,不會再把全部專注力都用在愛情上。在學(xué)習(xí)中新的技能、追求自己的興趣和愛好總體目標(biāo),我發(fā)現(xiàn)了自己的意義所在,并提升了自己的自信心。

  迎來新的機遇和挑戰(zhàn)

  根據(jù)渡過這一段心理困境的歲月,我在成長過程中贏得了寶貴經(jīng)驗經(jīng)驗教訓(xùn)。我懂得了格外珍惜自己和他人的愛情,明白了如何把握自身需求與他人期待。我就更為堅定地迎來新的機遇和挑戰(zhàn),毫無畏懼地投入到新的戀愛關(guān)系里。

  心理成長與自身關(guān)懷

  被女友分頻分手過2次心理,被女友經(jīng)常分離和分手給我?guī)淼男睦砭骄?,最后成為我們發(fā)展的機會。這些經(jīng)歷要我更好的了解自身,培養(yǎng)了我心理素養(yǎng)與自我關(guān)懷能力。我懂得了愛情里的坎坷和掙脫是無法避免的,但也正因如此,我格外珍惜和愛惜每一段愛情。從此刻起,我將以更加堅強和完善的態(tài)度,去迎接愛情的諸多概率。

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