花鎮(zhèn)情感咨詢：分手后想挽回男友

　　分手后想挽回男友在愛情的世界里，分開總是一件讓人揪心的事。它就像一場(chǎng)突如其來(lái)的狂風(fēng)暴雨，把原本平淡的生活弄得日新月異。但是，分開并不等于一切就此終結(jié)，有時(shí)，它只是一個(gè)暫時(shí)性的間斷，一個(gè)使我們重新思考彼此之間、重新思考這一段感情突破口。那樣，分開多長(zhǎng)時(shí)間挽留最好呢?這種情況，如同一道懸在心中的迷題，讓無(wú)數(shù)人在夜深人靜輾轉(zhuǎn)難眠。今日，做為自媒體平臺(tái)情感大師，我們將帶你一起解開這些迷題，使你在愛的謎宮中尋找那一條通往幸福的最優(yōu)路徑。

　　一、分手之后“黃金期”：挽留的最好對(duì)話框

　　分開立刻：沖動(dòng)之下的挽留試著

　　剛剛分手的那一刻，大部分人都會(huì)被一股明顯的想法所驅(qū)使，需要馬上挽回前任。這時(shí)候，心態(tài)好像一匹斷了線的風(fēng)箏，無(wú)法控制。你也許會(huì)不顧一切地給彼此通電話、發(fā)消息，乃至跑到他們家樓底下，只我希望你能見上一面，說(shuō)一聲“真的對(duì)不起”。

　　但是，這類沖動(dòng)之下的挽留試著，通常效果并不理想。因?yàn)檫@時(shí)候雙方處在情緒波峰焊，可能還在鬧脾氣，一切一點(diǎn)小小的刺激性都可能會(huì)引起更多的矛盾。因此，盡管分手之后立刻反應(yīng)是濃烈的，但是并不是挽留的最佳時(shí)期。

　　分手一周至一個(gè)月：冷靜分析之后的挽留行為

　　分手之后一周到一個(gè)月，是挽留的“黃金期”。這段時(shí)間內(nèi)，雙方早已從最開始的沖動(dòng)和惱怒中漸漸平靜下來(lái)，逐漸理智地思索這份感情。你也許會(huì)逐漸懷念曾經(jīng)的美好回憶，另一方也可能在夜深人靜想起你的好。

　　這時(shí)候，也可以嘗試通過(guò)一些平和的方法，例如發(fā)一條簡(jiǎn)短問(wèn)候信息，或是寄一份小禮品，來(lái)表現(xiàn)你的思念和關(guān)愛。但要注意，不必太頻繁或不依不饒，否則可能會(huì)能讓對(duì)方倍感壓力，那就得不償失了。

　　分開三個(gè)月至大半年：深層思考之后的挽留管理決策

　　假如分手之后一個(gè)月內(nèi)沒(méi)成功挽留，那么接下來(lái)的三個(gè)月至大半年，就是一個(gè)深層思考與精心準(zhǔn)備的環(huán)節(jié)。這段時(shí)間內(nèi)，我們需要深思熟慮這份感情為何能走到分手程度，自身在這段感情里有什么做的不夠好的區(qū)域，及其怎樣改善。

　　與此同時(shí)，你也要關(guān)注他人的生活情況，那你們/她是否擁有新的感情，或是是不是在對(duì)過(guò)去的愛情忘不掉。如果你感覺另一方依然對(duì)自己的有一定的戀戀不舍，那樣就可以考慮在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，明確提出復(fù)合型請(qǐng)求。但請(qǐng)記住，這一要求應(yīng)當(dāng)都是基于你對(duì)自己和這一段感情深層思考與改善，而不是簡(jiǎn)單的反復(fù)以往。

　　二、錯(cuò)過(guò)了“黃金期”：挽留的難度系數(shù)與概率

　　分手半年至一年：挽留的難度系數(shù)逐漸增加

　　兩個(gè)人分手已經(jīng)超過(guò)大半年，甚至達(dá)到了一年，那樣挽留的難度系數(shù)會(huì)逐漸增加。由于隨著時(shí)間推移，對(duì)方可能早已慢慢適應(yīng)了沒(méi)有你的生活，甚至有可能也開始了新的感情。這時(shí)候，你想挽回，那就需要付出更多的努力耐心。

　　你可能需要建立新的和對(duì)方的關(guān)聯(lián)，做個(gè)朋友，漸漸地找到從前的覺得。但請(qǐng)記住，這一過(guò)程可能很艱辛，也有可能遇到很多挫折與失敗。你需要有足夠的勇氣和決心，才可以堅(jiān)持到底。

　　分手一年之上：挽留的概率幾乎為零

　　兩個(gè)人分手已經(jīng)超過(guò)一年，那樣挽留的概率就寥寥無(wú)幾了。因?yàn)檫@時(shí)候，對(duì)方可能已經(jīng)徹底踏出過(guò)去的陰影，正式開始更好的生活。他/她或許已經(jīng)碰見了新的朋友，有了更多的感情寄托，乃至或許已經(jīng)步入了婚姻的殿堂。

　　這時(shí)候，你再去挽留，不但可能影響到他人的生活，可能會(huì)陷入到更深層次的痛苦之中。因此，兩個(gè)人分手已經(jīng)超過(guò)一年，那樣最合適的選擇估計(jì)就是忘記過(guò)去，開啟新的生活了。

　　三、挽留的重要：并不是時(shí)長(zhǎng)，反而是態(tài)度和行為

　　盡管我們說(shuō)分手之后“黃金期”是挽留的最好對(duì)話框，但真正決定挽留成功和失敗的，并非時(shí)長(zhǎng)，反而是自己的心態(tài)與行為。

　　調(diào)整情緒：從面對(duì)現(xiàn)實(shí)逐漸

　　分手后想挽回男友需要挽回一段感情，首先你需要調(diào)整好自己的心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。認(rèn)可分手客觀事實(shí)，正視自己的難題，不能逃避也別抱怨。當(dāng)你真正真真正正接受實(shí)際，才可以開始新的行為。

　　提升自己：讓自己變得更好

　　分手挽回的過(guò)程當(dāng)中，我們需要努力提升自己，讓自己變得更好。不論是外在品牌形象或是本質(zhì)氣質(zhì)，都需要不斷地去修練和提高。當(dāng)我們變得越來(lái)越好時(shí)，你才能更加自信來(lái)面對(duì)另一方，也更有競(jìng)爭(zhēng)力去吸引對(duì)方。

　　適當(dāng)聯(lián)絡(luò)：保持適當(dāng)?shù)拈g距

　　分手挽回的過(guò)程當(dāng)中，適當(dāng)聯(lián)絡(luò)是很重要的。你別太頻繁地聯(lián)系他，也不要完全斷決聯(lián)絡(luò)。保持適當(dāng)?shù)拈g距，能讓對(duì)方看見你的關(guān)注又不乏重視。那樣，你才能更好的把握挽留的節(jié)奏主導(dǎo)權(quán)。

　　真心實(shí)意表述：用實(shí)際行動(dòng)說(shuō)明你的愛

　　最終，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)條件成熟時(shí)，你能真心誠(chéng)意給對(duì)方表達(dá)你的挽留之義。但記住，光說(shuō)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，你還需要用行動(dòng)來(lái)說(shuō)明你的愛。當(dāng)你真正以實(shí)際行動(dòng)去說(shuō)明你的更改和勇氣時(shí)，另一方才能更愿意相信你，給你一次機(jī)會(huì)。